080百香果营养价值高 但孕妇可以吃吗-南京空气检测【南京环境网】
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百香果营养价值高 但孕妇可以吃吗-南京空气检测【南京环境网】

摘要: 百香果又叫鸡蛋果,是一种以汁用为主的水果,其中富含非常丰富的天然维生素C及钙、磷、铁和多种氨基酸等物质,营养价值非常的高。但孕妇能够吃百香果吗?会不会对婴儿造成影响呢?下面就和小编一起来看看吧!南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/南京三废检测/南京废水检测/南京废气检测/南京作业场所检测/【南京环境网】:http://www.025hjw.com/index.asp(电话:025-83733090),并提供:溧水空气检测.溧水环境检测.高淳空气检测.高淳环境检测.

百香果又叫鸡蛋果,是一种以汁用为主的水果,其中富含非常丰富的天然维生素C及钙、磷、铁和多种氨基酸等物质,营养价值非常的高。但孕妇能够吃百香果吗?会不会对婴儿造成影响呢?下面就和小编一起来看看吧!

百香果营养价值:

百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质,其中含有超过132种以上的芳香物质,更值得一提的是百香果含有17种氨基酸,有VC之王的美誉。吃百香果有排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效。

孕妇能吃百香果吗?

答案是肯定的,孕妇能吃百香果,因为百香果具有多样的营养价值觉得了孕妇是可以食用的,它也能增强免疫力,对孕妇也是比较好的。

孕妇能吃百香果的好处:

1、缓解便秘

孕妇吃百香果有缓解便秘的好处哦!便秘是孕妇常有便秘现象。而百香果中的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状。

2、美容养颜

孕妇吃百香果可以适当的排毒,从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、缓解呕吐

孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象,而且常常有想吃酸味食物的冲动,那么百香果就是不错的选择,因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果。

4、其他作用

孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。

百香果虽然好吃,营养价值也高,孕妇能吃百香果但不能多吃,一般一天2个就可以了,因为百香果是特别酸的水果,而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡,从而引起身体不健康!欲了解更多相关知识点击:百香果怎么吃好呢?-----来源:搜狐网



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