世卫组织防癌15条原则-南京环境检测【南京环境网】
姜文奇指出，在日常生活中，康复者应遵从世卫组织推荐的防癌15条原则。
1.不吃发霉的粮食及其制品。
2.不吃熏制或腌制的食物。
3.不酗酒，特别是不饮烈酒。
4.同时吸烟与喝酒会大大增加致癌的机会。南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/南京三废检测/南京废水检测/南京废气检测/南京作业场所检测/【南京环境网】：http://www.025hjw.com/index.asp（电话：025-83733090），并提供:溧水空气检测.溧水环境检测.高淳空气检测.高淳环境检测.
5.不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟，被它污染的空气里含有少量的致癌物。
6.不吸烟。香烟中的焦油等物质是导致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究证明，吸烟和妇女宫颈癌也有关系。【上海第三方网】：http://www.shdsfw.com/index.asp,（电话：021-64191816）.
7.不要用有毒的塑料制品（聚氯乙烯）包装食物。
8.不吃被农药污染的蔬果和其他东西。
9.不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物、不喝过烫的水。
10.不要过度晒太阳。
11.多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物，体重不要过胖，这样可以减少癌症的发病率。
12.不要经常吃有可能致癌的药物，如激素类药物、大剂量的维生素等。
13.不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物。
14.有子宫糜烂的妇女，定期检查、防止癌变。
15.有包茎过长的成人或儿童，要及时切除，环状切除后，可防止阴茎癌。
-----------------------来源：健康报
