变胖还另有原因-南京空气检测【南京环境网】
许多人认为胖是吃出来的，事实并非如此。俄罗斯《共青团真理报》日前报道，科学家普遍认为还有5大因素也是造成肥胖的元凶。南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/南京三废检测/南京废水检测/南京废气检测/南京作业场所检测/【南京环境网】：http://www.025hjw.com/index.asp（电话：025-83733090），并提供:溧水空气检测.溧水环境检测.高淳空气检测.高淳环境检测.
不晒太阳。维生素D可使骨骼和牙齿长得结实，可体内的维生素D只有在阳光下才能合成。
美国南加利福尼亚大学的专家们不久前指出，体内缺乏维生素D会导致脂肪在肌肉内堆积，那些喜欢过“夜生活”的人都有变成大胖子的危险。
早饭吃得少。俄罗斯内分泌学家兼饮食营养学家斯韦特兰娜认为，早饭要吃得饱，便可保证一天进食不会过多，因为吃饱早饭以后得5至6小时才会有饥饿感觉，能抑制过量的食欲。
身上背着债务。德国美因茨大学博士叶娃和同事们对9000份调查表进行了对比分析后发现，25%有债务的人都会发胖。他们会算计着过日子，买不少便宜的加工食品，很少吃蔬菜和鱼；拼命挣钱，很少休息和锻炼；部分人精神高度紧张，从而加大对碳水化合物的需求，这些都会导致身体发福。
结婚。美国北卡罗来纳大学公共卫生系副教授佩尼·戈登·拉尔森统计过，已婚的人比他们的单身同龄人要胖3至5公斤。婚前人们通常活泼好动，会更注意保持匀称的身材，很少坐在沙发上看电视，更多注意另一半对自己形象的反应，而这些情况在婚后都会发生变化。
多喝饮料。营养学家认为，0.5升的甜味汽水中碳水化合物的含量相当于6匙白糖，常喝这些饮料，平均一天得摄入1500至2000大卡的热量。
（栗郡）----来源： 共青团真理报
