冬季养生 自制蜂蜜柚子汁-南京空气检测【南京环境网】

柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/南京三废检测/南京废水检测/南京废气检测/南京作业场所检测/【南京环境网】：http://www.025hjw.com/index.asp（电话：025-83733090），并提供:溧水空气检测.溧水环境检测.高淳空气检测.高淳环境检测.

做法：西柚半个+三勺蜂蜜+一杯矿泉水——打汁=和哇哈哈c柚100一样味道的西柚果汁

功效：柚子：柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。

同时柚子富含的橙皮柑，其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

总之这个蜂蜜柚子汁制作方法很简单，无论是学生还是忙碌的工作族都可以毫不费事的制作享用，口感非常清爽，对于预防流感，减肥美容，消除疲劳有良好的辅助作用！

洋槐蜜：很多客户尤其是女性，购买蜂蜜是为了美容，如果用来美容，洋槐蜂蜜是很好的选择，经常服用洋槐蜂蜜对皮肤大有好处，如果用来做面膜，洋槐蜂蜜也是首选。洋槐蜜中含有丰富的刺槐甙和挥发油，能清热解毒、祛皱消斑、养颜正气、解郁通络。

荷花粉：荷花素以“出瘀泥而不染”而著称，尚有“凌波仙子”之美誉。荷花粉是莲花蕊上，莲须的最精华部分，是莲中最难得的精品。荷花粉具有养心安神、收涩止血、固肾益精、补脾止泻四大功效，护肤养颜、调节内分泌、可祛斑增白、补气活血、润燥通便，美容养颜功能卓著，对雀斑、青春痘等的治疗效果良好。是保健滋补美容营养之佳品。----来源:中国青年网