且听回声的忠告-南京空气检测【南京环境网】

    我不喜欢听忠告。过去不喜欢，现在也不大喜欢。

　　年轻的时候，忠告听来暮气沉沉。关于爱情，关于生活，关于事业，总有一些过来的人，以为阅尽沧桑，便掌握了最睿智的机巧、最便捷的路径，有资格对后来的人指手画脚。“不听老人言吃亏在眼前”——可我就愿意跌跤，没有跌跤和荒唐，青春还有什么味道？

　　当然，耳边从来不缺少忠告，我就当它是耳旁的风。

　　后来，跟头跌够，不再年轻，学着小心翼翼行走人生。每当面临慎重选择，身边再能给出忠告的人越来越少，有意无意间，也会想起那些自己不愿意听的忠告。

　　偶尔咀嚼自己的爱情、生活与事业，得与失，每有感悟还忍不住想对人说，说出口的时候才醒觉，似曾相识。原来耳旁的风吹久了，早已深入我心。

　　想起妈妈曾对我说：妈妈的唠叨你别不爱听，等它在心里起了回声，你就明白了。南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/南京三废检测/南京废水检测/南京废气检测/南京作业场所检测/【南京环境网】：http://www.025hjw.com/index.asp（电话：025-83733090），并提供:溧水空气检测.溧水环境检测.高淳空气检测.高淳环境检测.

　　东南大学出版社新出的《健康忠告》(我的同事顾德宁和顾燕编著)拿在手边已经半个多月，还没读完，倒也不着急着读完，因为健康是一辈子追求的目标。我就当它是耳旁的风，是妈妈的唠叨，心静时读两章，看得烦了合上书，还可以顶两句嘴。

　　“健康”，于我们的血肉之躯真是遥不可及。且不说疾患的层出不穷、匪夷所思，便是我们日常生活的一杯水、一餐饭就有无穷的讲究与陷阱，所以要享受恣意生活的人宁可透支年轻的生命，也不愿意受那忠告的规束。回想起来，我似乎只在怀孕哺乳的时间里，出于对孩子的责任，认真地倾听、践行过那些谆谆的忠告，至于效果说实话，我不知道。很庆幸，《健康忠告》不是一本保健指南或者疾患常识，既不指望头疼脑热的时候从中寻找解决的偏门，也不必担心吃点儿喝点儿就碰触了什么禁忌。不然我一定把它搁在书架上，而不是枕头边。

　　作者的笔下，“健康”二字，更多的是哲学意义，而非医学意义，讲述追寻健康的“心门”而非“法门”，选择“健康”的道路是选择生存的方式，人生的道路。

　　《健康忠告》从“培养感知幸福的能力”说起。压力之下，紧张抑郁焦虑，坏情绪一旦有了自己的名字，就名正言顺地理直气壮起来。而懂得惜福，学会宽恕，放弃完美，这都是挣脱压力、获得幸福感的法宝。选择幸福的感觉才能建立健康的心理，才有助于保持健康的身体。健康是幸福的基石，幸福感何尝不是健康的基石。

　　《健康忠告》里说，幸福感遵循“U”型规律，全球200万人的调查显示，44岁是感觉最不幸福的年龄，眼下我还在向着最低点冲刺，所以我对自己说“一定要幸福啊”！

　　输掉健康，赢得世界又如何？男人最大的奖赏是自己和家人的健康；岁月可以弄皱我们的皮肤，疾病可以折磨我们的身体，但生活的热情使我们的灵魂永远健康。即使是心脏病糖尿病或癌症，即使是育儿和美容，比日常注意事项更重要的，是一种健康的生活理念。我相信单纯的生存动机可以铸就最顽强的生命。

　　心有玫瑰，人生芬芳；赠人玫瑰，手留余香。读《健康忠告》犹如读着一本关于身体的哲学书。或认同或拒绝，那些关于健康的真谛浸润我心，我知道，等它激起巨大的回声，化作无言的行动，会引导我走完一条健康的路——不是逃离病痛，而是即使病痛依然快乐平和！                  ---------来源：新华报业网