牙齿 影响身体健康-南京环境检测【南京环境网】
良好的口腔习惯是每天刷牙两次，使用正确方法刷牙，最好选用柔软、小头牙刷；睡前用牙线清洁牙齿，适当地选用漱口剂。
你是否知道，牙齿的健康与我们的健康状况是有着密切的联系？
■心脏病
莱佛士医院的牙医陈慧慧医生说，牙龈病与心脏病有密切联系。研究人员发现，患有严重牙周病的病人，血流中细菌性炎成分相当高。这些从牙患处释放出的有害成分，会随血流去到身体其他器官，造成伤害。
口腔细菌也会触发肝脏生产C反应蛋白，C反应蛋白会促成动脉发炎以及血液凝结。
研究人员也发现，有牙周病的病人比那些没有牙周病的病人，更加容易得冠状动脉疾病。
有心瓣膜问题的病人，医生会建议他们保持牙龈及牙齿健康，这是因为口腔细菌会停留在有缺陷或损坏的瓣膜而引起心内膜炎。因此当这些病人在进行牙齿治疗之前，心脏专科医生会建议他们服用预防性抗生素。南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/南京三废检测/南京废水检测/南京废气检测/南京作业场所检测/【南京环境网】：http://www.025hjw.com/index.asp（电话：025-83733090），并提供:溧水空气检测.溧水环境检测.高淳空气检测.高淳环境检测.
陈慧慧医生建议，那些曾中风，或属于中风及冠心病高风险群者，应定期让牙医刮洗牙齿，远离牙龈疾病。心脏病患者在刷牙时如果发现牙龈出血，应该尽快找牙医诊治。
陈慧慧医生说，糖尿病与牙龈毛病也有密切关系。美国得克萨斯州一项研究发现，患有2型糖尿病的病人，如果没控制好病情，较容易患上牙龈疾病，这是因为复原反应不佳。
相反的，牙龈问题也会使血糖高升，导致糖尿病患者面对糖尿病并发症的风险。另一项研究也发现，治理好牙周病的糖尿病患者，即使没有改变其他因素，例如改变饮食和做运动，也能比较好地控制血糖。因此，糖尿病患者要确保牙龈健康，以改善血糖量和整体的健康。
■肾病
关于牙龈疾病与肾脏问题的关联，陈慧慧医生说，有关研究尚属初步阶段，但根据《美国糖尿病杂志》发表的一项在2008年进行的研究，患有牙周病并缺牙的研究对象，他们比那些没有这些风险因素者，还要容易患上慢性糖尿病。
另一项在美国北卡罗来纳州进行的研究发现，牙周病患者较容易有肾机能不全的问题。
陈慧慧医生说，在现阶段，有关牙龈病与肾病的联系还需要进行更多研究，才能了解它们的关系。
■精神压力
磨牙经常与精神压力有关。一些人只有在特别感到有压力时才会磨牙。无奈的是，如果压力已成生活的一部分，那么，长期磨牙会造成无法挽回的牙齿磨损及缺损、甚至断裂。结果又会引发其他问题，例如：牙齿敏感和咀嚼时疼痛，甚至引起头痛、颚疼、咀嚼不当等。
陈慧慧医生建议有关患者最好去找牙医，如果问题严重，有必要的话可能需要戴牙套（在夜间戴或在压力期间时戴）。
颌骨是支撑牙齿的骨骼系统，因此，患上骨骼疏松症时会造成掉牙。荷尔蒙疗法可减缓骨质疏松，保住牙齿。病人也应留意本身牙床的变化，因为龈炎会引发牙周病，从而加速颌骨局部骨质的疏松。
近年有一种治疗骨质疏松症的新药物：二膦酸盐（bisphospho-nates），此药有助强化骨骼，但也会长期（10年或以上）改变骨骼，尤其是拔牙后影响复原的样子。因此服用此药的病人，或者准备服用这药的，应先征得牙医的核准，并通知牙医有关他们病例上的改变。
■早产
一项2003年的妇产调查显示，怀孕期间的荷尔蒙变化，会造成50至70%妇女患上妊娠性龈炎。如果没控制的话，龈炎会演变成牙周病。研究已发现，牙周病与早产和低出生体重婴儿有关联。患有慢性牙龈疾病的孕妇，比拥有健康牙龈的孕妇，生下早产婴的几率要高出四到七倍。
好消息是，临床研究显示，治疗好牙龈问题可大大减少这风险。陈慧慧医生建议，孕妇除了作例常孕前检查，最好也作牙齿检查，在怀孕第二周期时清洗牙齿。
总而言之，维持牙齿的健康非常重要。能够保留比较多牙齿的乐龄人士，要比较少牙齿者享有更好的健康，因为他们能进食较多样化食品。有健康牙齿的儿童，应一生维持健康的习惯。避免乳牙提早脱落，将确保长恒牙不会拥挤或牙齿长歪。
陈慧慧医生强调，别小看牙齿的影响，它对人的自尊、微笑，到一个人所能享受的饮食，都有一定影响。她希望大家多重视口腔的健康。
从事牙医9年的陈惠惠医生，曾在澳洲执业7年，后来回狮城开业。她注意到国人面对牙龈问题比蛀牙问题多，这可能跟遗传、饮食和了解要刷牙的基本意识有关。不过她认为，国人的刷牙技术有待改进，不少人用太硬的牙刷，刷牙时太用力，而不是轻轻地上下或以打圈的刷法来刷牙。
她说，良好的口腔习惯是每天刷牙两次，使用正确方法刷牙，最好选用柔软、小头牙刷；睡前用牙线清洁牙齿，适当地选用漱口剂，还有维持低糖分的饮食，避免酸性的食水，固定饮食（两餐之间相隔至少4小时）。一年两次给牙医检查牙齿。
那些长期使用漱口剂的人士，陈慧慧医生建议最好使用不含酒精的漱口剂。她说，根据刊载在《澳洲牙科杂志》的一篇评论，漱口剂中的乙醇（ethanol）容易让致癌物质渗透口腔壁。此外，乙醛（acetaldehyde，酒精的副产品）也可能累积在牙腔中，这物质也被认为会致癌。
1991年美国马里兰州国家癌症学院的研究发现，长期使用高酒精含量漱口剂者中，患上口腔癌的风险是：在男性使用者中高升了40%，在女性使用者中则是高升60%。
陈慧慧医生说，市面上有好些不错的抗牙龈疾病和抗蛀牙产品。她认为，不应该依赖漱口剂来预防口腔疾病，最好的方法还是刷牙及用牙线。 -----------来源：联合早报网
